Estas sesiones están pensadas para acompañarte en un proceso personal e individual desde el cuerpo.
A través del movimiento consciente, la respiración, la autoescucha, el gesto y la presencia, trabajamos para desbloquear lo que te impide habitarte con libertad.
Cada encuentro es único y adaptado a ti.
No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de volver a ti y confiar en la sabiduría de tu cuerpo.
¿Qué puedes trabajar en estas sesiones?
Reducir el estrés, el ruido mental y la rumiación constante
Sentirte más enraizada, presente y conectada con tu cuerpo
Liberar tensiones físicas, emocionales y posturales
Abrirte al placer, la respiración, la fluidez y la energía
Reconectar con tu sensualidad, tu creatividad y tu intuición
Explorar emociones bloqueadas, memorias corporales y patrones de defensa
Habitarte con más compasión y menos juicio
¿Cómo es una sesión?
Comenzamos con una breve conversación para situarnos
Te guío con integrando mis herramientas: seitai, tapping, kinesiología, técnicas energéticas, movimiento, consciencia corporal… y mucha escucha.
El cuerpo decide el ritmo: no forzamos nada
Cerramos con integración.
Modalidades y frecuencia
Online (Zoom) o presencial (Maresme, Barcelona)
Puedes hacer una sesión puntual o un proceso continuo
Hay disponibilidad para:
Sesiones sueltas
Packs de 3 o encuentros recurrentes.
¿Es para ti?
Si estás atravesando un cambio, un bloqueo, un duelo, una desconexión
Si sientes que la mente no tiene las respuestas que buscas
Si intuyes que tu cuerpo guarda algo que quiere ser escuchado