kira TALKS.
El movimiento como fuente de energía.
Una invitación a descubrir la importancia del movimiento corporal y su impacto en nuestra salud física, mental y emocional.
Exploramos el movimiento corporal desde un enfoque práctico y reflexivo, combinando teoría con un pequeño bloque de experiencia vivencial para fomentar una conexión más consciente con nuestro cuerpo.
A través de esta charla dinámica analizamos:
La relevancia de mover el cuerpo.
La importancia de sensibilizar al cuerpo para tomar el control de tu vida.
Un cuerpo flexible es la clave para la libertad.
El movimiento como fuente de energía.
Experiencia vivencial inmersiva tipo conferencia interactiva, con un bloque pequeño de ejercicios para integrar la teoría.
Adaptaciones para diferentes niveles o edades, intereses y condiciones físicas.